Гастрит лечение и профилактика

Гастрит это воспаление слизистой оболочки вашего желудка (гастрит лечение). Многие врачи утверждают, что основной причиной гастрита является инфекция с бактерией Helicobacter (спиралевидная бактерия Хеликобактер пилори). Другие немаловажные факторы гастрита – употребление алкоголя, неправильное питание и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства. Самые распространенные симптомы гастрита включают в себя темный стул, подавленный аппетит, вздутие живота, тошнота и рвота и икота. Чтобы лучше понять роль травяного чая, особенно иван-чая, в лечении вашего гастрит, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Ваш врач может объяснить вам, присущие риски, выгоды и недостатки этого естественного (народного) метода гастрит лечение.

Гастрит лечение и полезные травяные чаи на основе Иван-чая

Многочисленные травы в виде чая могут применяться для лечения гастрита. В своей книге «Естественная Аптека», врач Алан Р. Габи заявляет, что некоторые из самых полезных трав для этой цели здоровья могут быть иван-чай, ромашка, солодка, вяз. Р. Габи отмечает, что многие из травяных чаев, используемых при лечении гастрита также могут быть полезным в лечении язвенной болезни (гастрит лечение).

Иван-чай может быть особенно полезным в лечении гастрита. Иван-чай исторически использовался в лечении гастрита, язвы желудка, расстройства желудка и кишечных газов. Этот травяной чай обладает противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием. Предлагаем Вам сделать настой, используя одну ложку ферментированного Иван-чая на стакан воды(гастрит лечение).

Предотвращение гастрита

Обязательно измените свой образ жизни. Исключите алкоголь, наркотики, кофе и лекарства. Уменьшите уровень стресса через методы релаксации – в том числе йога и медитация(гастрит лечение). Ешьте пищу богатую клетчаткой, продукты, содержащие флавоноиды, такие как яблоки, сельдерей, клюква (в том числе клюквенный сок), лук, чеснок, Иван-чай. Избегайте пищу с высоким содержанием жиров пищи. Ешьте пищу богатую антиоксидантами включая фрукты (такие как черника, вишня и помидоры) и овощи (например, сладкий перец). Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витаминов группы В и кальция, такие как миндаль, бобы, цельные зерна (если нет аллергии), темно-зеленые листовые овощи (например, шпинат и капуста). Избегайте рафинированных продуктов, таких как белый хлеб, макаронные изделия, сахар. Ешьте постное мясо, вареную рыбу, тофу (соевый, если нет аллергии) или бобы. Используйте здоровые масла, такое как оливковое масло. Уменьшить или устранить транс-жирные кислоты, такие как хлебобулочные изделия, печенье, крекеры, торты, картофель фри, луковые кольца, пончики и маргарина. Избегайте напитков, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка или увеличить выработку кислоты в том числе кофе (с или без кофеина), спирта и газированных напитков. Пейте 6–8 стаканов фильтрованной ежедневно воды.

Иван-чай и гастрит

Травы, как правило, безопасный способ укрепить и тонизировать все системы организма. Как и в любой терапии, вы должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начать какое-либо лечение. Вы можете использовать Иван-чай в сухом или ферментированном виде. Пить необходимо по 2–4 чашки в день(гастрит лечение).